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ホームヘルパーが教えるお手軽料理!!
ヘルパーステーションには お料理の達人
がいます。 お互いに
得意料理
を 聞きあって
そのレパートリー
を 増やしています
そんな中からの 一品
を ご紹介 いたします
【 小松菜の海苔・しらす和え 】
《 材 料 》
小松菜(適宜)
しらす
焼き海苔
めんつゆ
《 作り方 》
小松菜は茹でて 水気
をきって適当な長さに切る ,
に しらす
, ちぎった焼き海苔を加える
お好みで めんつゆ を加える
お好みで白ゴマや鰹節
をかけても美味しい
です。
小松菜の代わりに ほうれん草でも イケ
ます
どうぞ お試しください

がいます。 お互いに


そのレパートリー

そんな中からの 一品


【 小松菜の海苔・しらす和え 】
《 材 料 》





《 作り方 》






お好みで白ゴマや鰹節


小松菜の代わりに ほうれん草でも イケ

どうぞ お試しください

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- 2013-01-23
- カテゴリ : 料理の達人☆
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